¡Deliciosas Vieiras a la Gallega Gratinadas: Receta Auténtica en 5 Pasos!
Hoy os voy a enseñar la receta gallega, con un truco secreto para que os quede perfecta, incluso si es vuestra primera vez.
1. Ingredientes para las Vieiras a la Gallega Gratinadas (Para 4 Personas)
No te limites a listar:
“¿Sabías que en Galicia usan pan rallado de hogaza vieja? Si quieres el auténtico sabor de las rías, busca uno artesanal. Si no, ¡no pasa nada! Aquí tienes lo esencial:”
- 12 vieiras frescas (o congeladas, pero descongélalas en leche).
- 100 g pan rallado grueso (mejor si es casero).
- 3 dientes de ajo picados finos (¡nada de ajo en polvo!).
- 1 puñado de perejil fresco (el seco no vale, ¡seamos serios!).
- Aceite de oliva virgen extra (un buen chorrito, que es el alma del plato).
- Sal gorda marina (la fina no hace justicia).
2. Cómo Preparar Vieiras a la Gallega Gratinadas: Paso a Paso
Paso 1: Limpiar las Vieiras (¡Sin Miedo!)
“A mí me daba pánico tocar las vieiras hasta que un pescadero de Mercado de Abastos me enseñó este método infalible:”
- Enjuaga las vieiras bajo agua fría.
- Retire la glándula de coral con un cuchillo (la parte naranja) si prefiere un sabor más suave.
- Sécalas con papel de cocina. “Que no queden mojadas, o el gratinado se pondrá blando.”
Paso 2: El Mezclado Mágico (Gratinado Crujiente)
“Aquí está mi secreto familiar: mezclar el pan rallado con los ajos y perejil en un mortero. Así los sabores se integran mejor que con una cuchara.”
- En un bol, combina:
- Pan rallado.
- Ajo picado.
- Perejil bien cortado.
- Un chorrito de aceite.
- Añade sal al gusto. “Prueba la mezcla: debe saber a mar y campo a la vez.”
Paso 3: Montaje y Horneado
- Coloca las vieiras en una fuente de horno (con concha si quieres postureo gourmet).
- Cubre cada una con la mezcla de pan. “¡Que no queden demasiado empapadas! Espolvorea, no aplastes.”
- Hornea a 180°C 10 minutos y luego 2 minutos bajo el grill para dorar.
⚠️ Error común: “Si las dejas más tiempo, las vieiras se encogen como pasa en la playa con la marea.”
📋 Información de la Receta: Vieiras a la Gallega Gratinadas
Detalle | Datos |
---|---|
Tiempo Preparación | 15 minutos |
Tiempo Cocción | 12 minutos (10 horno + 2 grill) |
Tiempo Total | 27 minutos |
Tipo de Plato | Entrante / Aperitivo |
Cocina | Gallega (España) |
Rendimiento | 4 raciones (3 vieiras por persona) |
Calorías | ~180 kcal por ración (con pan rallado) |
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3. Consejos de Oro para Unas Vieiras Perfectas
- Para veganos: “Sustituye las vieiras por setas ostra y usa levadura nutricional en el gratinado.”
- Si no tienes horno: “Un sartén con tapa a fuego lento funciona (pero el gratinado será menos crujiente).”
- Maridaje: “Un Albariño fresquito o, si eres rebelde, una sidra asturiana.”
4. Preguntas Frecuentes (¡Respondidas por un Gallego!)
❓ ¿Puedo congelar las vieiras ya gratinadas?
“Sí, pero el pan se pondrá algo blando. Mejor congélalas crudas y gratínalas después.”
❓ ¿Qué acompañamiento va bien?
“En mi casa las servimos con patatas panaderas y una ensalada de canónigos. Simple, pero glorioso.”
5. ¡Variaciones para Impresionar!
- Gourmet: Añade virutas de jamón ibérico encima antes de hornear.
- Picante: Un toque de guindilla seca en el pan rallado.
- Low-Carb: Sustituye el pan por almendra molida.
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